Kosmetyki SPF, czyli jak chronić się przed słońcem?

Kosmetyki SPF, czyli jak chronić się przed słońcem?

Promieniowanie słoneczne wpływa korzystnie na nasze samopoczucie oraz inicjuje produkcję witaminy D przez organizm ludzki. Zawiera jednak szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe (UV), przez co może przyspieszać procesy fotostarzenia skóry, prowadzić do powstawania nieestetycznych przebarwień, a nawet uszkadzać DNA komórek i zwiększać ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych. Dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio chronić skórę, stosując kosmetyki z filtrem SPF oraz unikając zbyt długotrwałego przebywania na słońcu. W naszej aptece znajdą Państwo szeroki i dopasowany do swoich potrzeb ich asortyment.

Czym są preparaty SPF?

Preparaty SPF (Sun Protection Factor) chronią skórę przed działaniem światła słonecznego, zawierającego szkodliwe promieniowanie UV. Promieniowanie ultrafioletowe dzieli się na trzy zakresy o różnej długości fal: UVC, UVB i UVA. UVC jest niemal całkowicie zatrzymywane przez warstwę ozonową, UVB penetruje skórę właściwą, powodując oparzenia słoneczne oraz opaleniznę. Natomiast UVA wnika w głąb skóry i odpowiada za szkodliwe działanie, takie jak fotostarzenie i nowotwory skórne. Preparaty SPF składają się z filtrów mineralnych lub chemicznych. Filtry mineralne działają fizycznie, odbijając promieniowanie UV, natomiast filtry chemiczne absorbuje promieniowanie UV, przekształcając je w ciepło.

Czym jest moc faktora SPF i jakie ma znaczenie?

Faktor SPF to wskaźnik informujący o skuteczności ochrony skóry, przed działaniem promieniowania UVB, zapewnianej przez kosmetyk. Im wyższy jest faktor SPF, tym większa ochrona przed oparzeniem słonecznym. Im wyższa jest wartość liczbowa faktora, tym lepsza ochrona. Wyróżnia się następujące stopnie ochrony:

  • niska ochrona – (SPF 5 – 10) Nie jest zalecana dla osób z jasną karnacją, posiadających znamiona melanocytowe oraz skłonnych do oparzeń słonecznych;

  • średnia ochrona- (SPF 15 – 25) Zalecana dla osób nienarażonych na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.

  • wysoka ochrona (SPF 30 - 50) Zalecana dla osób narażonych na bezpośredni kontakt z promieniami słonecznymi oraz do stosowania w codziennej pielęgnacji;

  • bardzo wysoka ochrona (SPF 50+) - Zalecana dla osób narażonych na bezpośredni kontakt, także długotrwały, z promieniami słonecznymi. Przeznaczona dla osób posiadających szczególne wskazania do intensywnej fotoprotekcji (np. dzieci, kobiety w ciąży, osoby posiadające znamiona melanocytowe, lub stosujące terapie przeciwtrądzikowe).

Wartość faktora SPF dotycz tylko do ochrony przed promieniowaniem UVB, nie uwzględnia ochrony przed promieniowaniem UVA. Wybierając filtr należy zwrócić uwagę na posiadaną przez niego ochronę UVA. Jest ona oznaczana symbolem UVA w kółeczku, PA lub PPD umieszczanym na opakowaniu produktu.

Jak dobrać kosmetyk SPF dostosowany do swoich potrzeb?

Kiedy wybieramy kosmetyk z filtrem SPF, warto wziąć pod uwagę kilka ważnych czynników. Pierwszym krokiem jest określenie zastosowania kosmetyku, inny rodzaj preparatów stosowany jest do twarzy, a inny do reszty ciała. W przypadku wyboru preparatu do twarzy, ważne jest także określenie typu skóry. Cera sucha, mieszana, tłusta czy skłonna do trądziku wymagają różnego podejścia i dostosowanego produktu. Następnie należy dobrać moc faktora dostosowaną do swoich potrzeb. Dla zapewnienia wygody stosowania, ważny jest także wybór odpowiedniej formy specyfiku. Wyróżnia się kremy, emulsje, mgiełki, a nawet fluidy, które łączą fotoprotekcję z ujednoliceniem kolorytu skóry.

W jaki sposób właściwie nakładać krem z filtrem?

Według zaleceń producentów należy stosować 2mg produktu na każdy 1 centymetr kwadratowy skóry, by preparat był skuteczny. W przypadku skóry twarzy, ilość potrzebnego kremu zbliżona jest do długości palca wskazującego i środkowego. Kremy SPF powinno się nakładać na czystą i osuszoną skórę. Trzeba pamiętać, aby równomiernie rozprowadzić krem, aż do całkowitego pokrycia wszystkich obszarów. Jeżeli planujemy nakładać makijaż należy upewnić się, że krem dobrze wchłonął się w skórę. Ważnym jest, aby pamiętać o reaplikacji kremu z filtrem SPF w przypadku silnego nasłonecznienia lub po kąpieli.

Propozycje z naszej apteki

Wśród preparatów SPF dostępnych w naszej aptece znajdziesz produkty dostosowane do różnych typów cery, takich jak:

ostatnia zmiana: 27.03.2023 09:39:25